Tag: Saúde mental

  • Você tem um dom ou está desenvolvendo um talento?

    Lorena Gomes Leal . Dom vs. Talento Dom e talento são de fato a mesma coisa? Diariamente escutamos sobre pessoas que têm um dom em determinada atividade, que pode ser na culinária ou no artesanato. Outras vezes, ouvimos falar que alguém tem um talento especial, como na música ou na literatura. No entanto, essas duas…

  • Da magia de parar: quando o cansaço se transforma em vida

    Letícia Corsini . Imagem: Total Pass. Sabe-se que, em meio à correria do cotidiano, muitas pessoas acabam caindo na armadilha de acreditar que realizar atividades de lazer é perda de tempo. No entanto, o lazer não deve ser visto como um luxo, mas como uma necessidade fundamental para o equilíbrio da mente e do corpo.…

  • A importância de brincar ao crescer

    Sofia Vitória Lopes . Brincar: uma atividade que usa muito a imaginação, que pode começar a qualquer momento e na qual cada criança ou adolescente cria sua maneira de praticar. Muito se pode falar das brincadeiras, principalmente que elas têm um papel fundamental na infância e até ao tornar-se adulto. Imagem criada por IA. Por…

  • A conexão entre qualidade de vida e saúde mental

    Marcio Vinicius de Melo de Alvarenga . Quando falamos de qualidade de vida, não estamos apenas nos referindo à capacidade de “se sentir bem”, mas de perceber no dia a dia o que realmente nos faz bem. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção…

  • Os caminhos da qualidade de vida

    Marco Aurélio, imperador romano que viveu entre os anos 121 e 180, afirmou que “a felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos”. Hoje, cerca de mil e oitocentos anos depois, essa reflexão continua extremamente atual e pertinente para pessoas de diferentes idades e realidades. Ser feliz é um desejo universal, embora a…