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Já ouviu alguém dizer “essa pessoa tem o corpo no comando”? Pode parecer exagero, mas tem tudo a ver com um tipo de inteligência que muita gente nem imagina que existe: a inteligência corporal-cinestésica.

Essa é uma das inteligências da teoria das inteligências múltiplas, criada pelo psicólogo Howard Gardner. Ele defende que não existe só um jeito de ser inteligente – e que habilidades como dançar, praticar esportes ou até saber usar bem as mãos também são formas legítimas de inteligência.

Fonte: Conceito Zen.

O que é inteligência corporal-cinestésica?

É a capacidade de usar o corpo de forma precisa, coordenada e expressiva. Pessoas com esse tipo de inteligência têm facilidade para controlar movimentos, fazer atividades físicas e aprender por meio da prática.

Elas conseguem usar o corpo como ferramenta para resolver problemas, expressar ideias ou até criar arte. E isso vale tanto pra um atleta quanto pra um dançarino, um ator, um artesão ou até um cirurgião!

Mente e corpo em sintonia

Pode parecer que essa inteligência é só física, mas ela tem tudo a ver com o cérebro. A parte do cérebro ligada aos movimentos – chamada de córtex motor – trabalha em parceria com outras áreas, como a do equilíbrio e da memória muscular.

Por isso, quanto mais você pratica uma atividade que envolve o corpo (como andar de skate, tocar bateria ou fazer acrobacias), mais o cérebro fortalece essas conexões. É tipo um treino de sincronia corpo-mente!

Fonte: Blog Sesi+Saúde.

Como saber se você tem esse tipo de inteligência?

Veja se você se identifica com algumas dessas características:

• Aprende melhor quando faz algo, em vez de só ouvir ou ler.
• Tem facilidade em dançar, praticar esportes ou imitar movimentos.
• Gosta de se movimentar enquanto estuda ou pensa melhor andando por aí.
• Usa gestos para se expressar ou se comunica bem com o corpo.
• Curte desmontar, montar ou construir coisas com as mãos.

Se respondeu sim pra várias dessas, sua inteligência corporal-cinestésica está em alta!

Como desenvolver essa inteligência?

Mesmo quem acha que é desajeitado” pode treinar essa habilidade. Aqui vão algumas ideias:

• Pratique esportes ou atividades físicas regularmente;
• Experimente dançar, fazer teatro ou aprender técnicas de expressão corporal;
• Faça trabalhos manuais, como origami, escultura, pintura ou consertos simples;
• Use o corpo pra estudar: associe gestos às palavras, crie movimentos pra lembrar fórmulas ou ensaie apresentações em voz alta e com expressividade;
• Curta o movimento! Tente não ficar horas parado: o corpo também aprende em movimento.

Fonte: Parque da Cidade – Jundiaí (SP).

Muito além da educação física

Uma das maiores descobertas de quem tem inteligência corporal-cinestésica é que ela não se limita à aula de Educação Física. Pode ser usada em Matemática (com jogos e dinâmicas), em Ciências (com experimentos práticos), na Arte (com performance e criação) e até na forma como você organiza seu dia.

Essa inteligência mostra que aprender não é só sentar e prestar atenção – é também se levantar, explorar e sentir.

No fim das contas…

Se você pensa melhor se movimentando, se aprende com a prática ou se sente mais vivo quando está em ação, saiba: isso é inteligência! A corporal-cinestésica é uma prova de que o corpo tem um papel fundamental no jeito como pensamos, sentimos e aprendemos. Então bora levantar da cadeira e deixar essa inteligência se mexer!